• Wpisów:1
  • Średnio co: 2 lata
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 10:12
  • Licznik odwiedzin:3 385 / 1519 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Wracam. I postanowiłam podjąć wyzwanie "120 dni".
120 dni ćwiczeń i diety ahh
Jestem ta zmotywowana, że nie mogę tego opisać.
Dieta opiera się na 1200 kcal, ale nie bd tego liczyć. Będę jeść z głową.Od poniedziałku do piątku będę biegać. Po za tym jakieś ćwiczenia na brzuch uda itp. W piątek jest czas na odpoczynek. A sobotę i niedzielę rezerwuję na treningi kardio
Zapraszam do motywowania się nawzajem! Razem łatwiej!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›